頬や目の周りは乾燥しがちなのですが、小鼻がすぐに油ギッシュになってしまいます。休みの日は肌を休めるためにノーメイクで過ごすことも多いのですが、ファンデーションを塗っていない状態だと、小鼻のテカリだけがとくに目立ってしまいます。 なので、ノー…

まず、日々の習慣で早く歩くとその分運動になり、自分の体にいい影響を与えてくれるでしょう。さらにさらに通勤電車ではおなかに力をいれたり普段立っているだけの時も腹筋にちからをいれるといいでしょう。他にもランニングもいいと思います。ランニングは…

私は今、ロシア語を独学で学習しています。ロシアに興味を持ったきっかけはサハリン（昔の樺太）に親戚が住んでいたこと、ロシアのシベリア鉄道にあこがれたことなどがきっかけです。 ロシア語は文字も英語と違いますし、発音や活用も難しいです。そして、周…

私は以前、月々の携帯代を1万円近く払っていました。ネットやアプリを使うことが多く、通話もアプリの無料通話のもので対応していました。正直、もっと安くならないかといつも思っていました。そんな中、友人が格安スマホに変えたのです。 話を聞いているう…

また見てしまいました…。昔から時々みるいやな夢のひとつ。それは歯が抜ける夢。前歯をぐりぐり触っていたらポロッと取れてしまって「ヤバイ！」と思っていたら目が覚めて…。とっさに自分の歯があるのを確認してしまいました。夢占い的にも歯が抜ける夢って…

アルバイトといえども働くということに変わりはないので、仕事を甘く見ていると思われてしまいます。また友達がすでに働いているからというのも微妙な所です。すでに働いている友達から推薦がある場合には友達に勧められて、で問題ありません。一方言っても…

水の備蓄を考えるなら、ペットボトルをストックするよりも ウォーターサーバーのボトルを何個かためる方が簡単です('ω')ノ 定期的に取り換えてくれるので、ローリングストック法という方法も 自然にできますしね。 ボトルのタイプも様々あり、今では重いボト…

食事は、質を向上させるために野菜、果物、肉、魚、海藻類、大豆製品、乳製品、卵などたくさんの種類の食材をメニューに取り入れて、ビタミン、ミネラル、タンパク質などの栄養バランスを意識しました。さらにサプリメントとして、飲み始めるようにしました…

市販されているヘアケアアイテムは数えきれないほどあり、中には高価な育毛剤も珍しくはありませんが、そういったものを使ってお手入れをしても、なかなか満足のいく効果が現れないと悩んでいる方も少なくはありません。本気で薄毛改善に取り組みたいなら、…

そこで押さえておきたいのがメンズファッションの定番ですが、絶対に外せないアイテムと言えば、ジーンズとシャツ、スニーカーといった永遠の定番とも言えるアイテムですね。私自身も大学生の頃はこれらのアイテムをベースにメンズファッションを楽しんでい…

カット野菜は、いつでも新鮮でシャキシャキの状態で売られています。しかし、これはさまざまな薬品に漬けられているからです。殺菌したり鮮度を保つために、体にあまり良くない薬品で消毒したりするために、本来の野菜の栄養分がきちんと摂れないのです。野…

学校と言えば掃除が定番の作業ですが、ほうきを手にしようものなら、突然エアギターが始まってしまうことがあります。恐るべしほうきの魔力、といったところです。 ほうきに関する他のあるあるネタとしては、持ち手の部分を手の平の上に載せて、ほうきをバラ…

高級腕時計を初めて買いました。 ちなみに、自分のためにではなく、人へのプレゼントとして購入しました。 高額と言っても、10万円弱の物ですから、時計としては決して高い方ではありませんが、プレゼントした人に喜んでもらえた、ということが良かったです…

フルーツ食べ放題のお店で、たっぷりとフルーツを食べてきました。値段も安いですし、美味しくて新鮮なフルーツがいっぱい あって本当に美味しかったです。 フルーツの食べ放題なんて初めて行ったのですがなかなか 良い物ですね！友達もお腹いっぱいにフルー…